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入秋不容错过此果,每天几粒,益气补血,散寒祛湿,补水滋润皮肤

大家好,今天小编给大家介绍这种野果颜色艳丽,果实小巧,挂在树上像一个个小灯笼一样,十分的可爱,它不仅有着很着很高的观赏价值,而且有着很高的营养价值,五彩椒富含维生素A、B、C以及β胡萝卜素,糖类、纤维质、钙、磷、铁等,下面一起来详细了解它的功效和作用吧。

1、五彩椒中含有丰富的无机盐以及磷,能够促进体内血液循环以及新陈代谢,起到预防心血管疾病的作用。

2、脸上没有光华、失去红润、手脚冰冷的人群,可以适当的食用一些彩椒,可以起到益气补血的作用,有明显的缓解症状的效果。

3、五彩椒富含维生素,比如维生素C和维生素E,吃彩椒可以补充维生素,能保持皮肤健康,减少色素沉淀和雀斑,滋润皮肤,保持水分,避免皮肤干燥。

五彩椒具有温中健胃、散寒祛湿等功效。内服可用于治疗胃寒饱胀、消化不良、食欲不振、风寒感冒等;外用则能促进皮肤的血液循环,对于治疗冻疮、风湿痛等也有不错的效果。

温馨提醒:五彩椒辛热有毒,过食可使体内湿从热化,表现为皮肤痤疮,血压升高,痔疮加重,鼻出血等,且肝火旺盛者不宜多吃。

大家吃过五彩椒吗?看完文章知道五彩椒有这么多的功效你会分享给朋友和家人知道吗?

(图片来源于网络)

文章来源:梦百合杯8强对阵

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